Psicologo Sportivo Rimini

In quanto psicologo-psicoterapeuta posso utilizzare specifiche abilità, conoscenze e strumenti in ambito sportivo con lo scopo di ottimizzare e migliorare il funzionamento e/o il rendimento di individui, gruppi e organizzazioni. I contesti sportivi all’interno dei quali posso intervenire comprendono le varie declinazioni sportive esistenti: avviamento allo sport, sport giovanile, sport dilettantistico, sport professionistico, benessere/wellness.

Gli aspetti su cui posso lavorare si differenziano a seconda del target di destinazione e degli obiettivi che si vogliono perseguire.

  • Attenzione/concentrazione: utilizzo tecniche di imagery e di autoistruzione con lo scopo di aumentare la concentrazione e migliorare l’apprendimento di sequenze;
  • Abilità cognitive: mi avvalgo dell’uso del dialogo interno positivo per favorire la presenza di pensieri positivi e utili, migliorando l’apprendimento;
  • Abilità emotive: faccio training di autocontrollo per insegnare a gestire quelle emozioni negative che possono sopraggiungere in caso di difficoltà sportive e avversità (ad esempio nel caso di infortuni);
  • Abilità di comunicazione: impiego strategie comunicative di rinforzo in modo da allontanare comportamenti disfunzionali e favorire la comparsa e l’apprendimento di atteggiamenti positivi;
  • Motivazione: miglioramento dell’autoefficacia attraverso una buona gestione degli obiettivi stabiliti, altresì denominato goal setting;

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